27歲那年，我迎接第一次生育。
和一般人一樣，我只知道要做孕婦瑜珈，認為做瑜珈有運動就會好生。孕期很認真的看嬰幼兒教育書籍，卻忘了「自己」才是主體，同時也忘了照顧好自己身心。生產經驗回想起來也是慘痛，對於待產時的無能為力和強烈宮縮，只有痛不欲生可以形容。生產後母愛噴發，一心為了孩子好，堅持只餵母乳，搞得自己疲憊不堪😱
育兒第一年，除了忙著照顧孩子，什麼事也沒有做。太認真學習當媽媽，忘了自己還有其他身份角色也需要學習、平衡，我是母親是太太、是媳婦也是自己！直到意識到自己的狀態日漸疲憊，決定開始上瑜珈課，又同時接觸自己喜歡的事物，找到彼此支持與鼓勵的團體，這樣的溫暖支持讓我很感激那些日子有大家的陪伴🥰
我是愛樂分大象，我和妳一樣，從一個獨立自主的女性，懷孕生子後才開始學習怎麼當媽媽和學習照顧自己！
❤️女人圈，這個課程的設計，希望能夠讓所有的女性朋友知道，除了家人、伴侶、孩子，還有一股支持與陪伴的力量在默默守護著妳們。
我們希望能夠藉由這樣的支持，讓來參與的朋友體驗到不同於一般日常生活所見的能量，透過釋放、呼吸、凝聚、覺察...來重新自我連結💫
愛樂分歡迎妳來參加女人圈，與大家一起分享、支持，無論好壞，我們互相陪伴🥰
🤩課程費用
為期六週（定價＄3000）
1. 自由彈性單場報名，一堂＄500
2. 滿堂報名為＄2800
名額有限！敬請把握機會！！🤩
‼️因空間有限，以全期滿堂報名為優先，若該堂額滿，即隨時暫停報名唷‼️
➜活動詳情+報名方式
女人圈正式報名表單
點選表單連結完成匯款後，請填寫報名表單送出，小幫手對帳無誤即完成報名！
⟨註⟩
愛樂分歡迎媽媽帶小朋友一同前來，因活動時間較長，請先私訊是否需要托育服務！愛樂分也將提供托育空間及哺乳空間。