昨天愛樂分的女人圈課程
因疫情關係我們採用線上模式
和朋友們一起分享心情、回顧並覺察自己的情緒
透過談話、冥想、放鬆
來緩和這段時間所承受的壓力
也許有那麼一瞬間，心是釋放的、放鬆的吧～
記得昨天我們不斷提到的
適時的『放』
放手、放心、放下
給自己足夠的時間和空間
#接受自己的情緒及自我需求
#妳是妳自己
記得哦～
#妳是值得的
希望愛樂分能成為妳的依靠、妳的臂膀
只要妳願意，我們會一直陪伴妳，給妳力量！
#愛樂分工作室 #愛樂分
#愛女人圈 #女人圈 #womencircles
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