💛 如何讓生產過程感覺更好？

Aug 23, 22 • 愛樂分工作室

在愛樂分的個別家庭教育裡，
我們會討論「如何感覺沒那麼痛，
讓生產過程感覺更好！」

瞭解腦內啡與催產素對生產的好處，
就能迎接感受更好的生產唷

#非藥物的生產減痛方式
#按摩 #改變姿勢 #支持陪伴
#陪產員 #深呼吸 #放鬆冥想
#轉念