創辦人 黃筱雯 (大象)
我是兩個孩子的媽媽,在經歷兩次的生育經驗後,找到我來到地球上的使命與意義!我曾經是充滿夢想、期望在世界舞台發光發熱的青年二胡演奏家,也是對教育充滿熱忱的教師。因為對家庭、孩子的重視,我決定將夢想暫時擱置,專心投入育兒和教養。
2014年我成為新手媽媽,沒有事前的準備、被動、不具主體性……,讓我第一次的生產、哺乳、育兒充滿挫折和創傷。
2017年我們家以自然溫柔的方式迎接兒子兜兜到來!孕期中,我為自己做主,努力找到支持我的團隊和協助我育兒的專業人士,讓我在第二次生產後,獲得重生的力量。
被支持陪伴的感恩說不盡,因緣際會,在兜兜週歲時,我開始分享這份女性賦權的力量,也讓我興起「在這個滋養我成長的故鄉沒有資源,就自己創造吧!」的念頭。
育兒生活既多采多姿也辛苦萬分,自己多麽慶幸能在育兒之路上遇到能給予支持協助的人。新竹是個外來人口移入特別多的城市,有許多人在這裡創造他們的新家庭,除了搜尋著網路上的孕產育兒資訊,我們還能如何了解?如何準備?
我創辦了愛樂分,期望人們秉持著最初的愛,迎接新生命和新角色的到來。
育兒生活佔據人生很重要的位置,快樂育兒、正向教養是我的心願。
將正向的自主力量分享出去,更是我創立愛樂分想傳達的核心價值。
孕產教育講師 高嘉霙
出生於屏東,目前在新竹生活。
有時候有點完美主義,更多時候卻又鬆軟得像塊海綿蛋糕。
曾經歷過數次居家生產,體會懷孕、生產、育兒、教養……沿途的風景,也持續在人生的道路上感受、學習著。
身為助產者的意念(小標字體不同 或粗體)
踏上助產之路十多年,陪伴產家們經歷人生的重要階段。路途中,感謝一切的滋養,繼續朝著自身的意念慢慢前進。深覺在女性懷孕及生產的過程中,理解、尊重是很重要的元素。現今的醫療科技如此發達,但面對滿滿的資訊,許多人的內心依舊惶然。若增加多一些的傾聽、陪伴、增能,懷孕生產這條路,可以變得很不一樣。(字體不同 或粗體)
想傳達給家庭們的理念(小標字體不同 或粗體)
許多人視懷孕、生產、育兒為人生中重要的過程,是生命旅程中很難忘的一段路。面對人生的路途,我們可以去預想及準備,仍可能會有不少衝擊與預料之外。
而懷孕生產,也是一樣的。
因為重視,所以去認真地了解與準備;當他到來時,也請盡情去體會與經歷、去成為你自己。過程中的努力與同心,會是美麗的回憶;任何的後來與順困,也都是我們生命中獨一無二的印記。
關於懷孕生產,請放輕鬆,用柔軟彈性的心,面對所有的可能。(字體不同 或粗體)
(●BOX●)助產師這個工作
助產相關學系畢業,通過國家專門職業及技術人員高等考試、醫事人員考試,領有執業執照。協助家庭進行接生、產前檢查及保健指導、產後檢查及保健指導、嬰兒保健指導、生育指導、及其他。
身心靈療癒師 、孕產教育講師盧郁汶(Allison)
在夏威夷海豚溫柔生產的美好經歷,讓我從劍橋博士轉型投入女人療癒、孕產專業領域,並開啟多元療法的旅程。
接受過多國的多元訓練,在夏威夷學習並成為導樂師(Doula)、孕產Lomi Lomi按摩、水療、催眠生產。多年的學習與服務,讓我得到孕產領域的認同,被母校劍橋大學邀請與多位孕產領域大師(如Barbara Harper)一起發表學術演講。也受邀瑞士德萊蒙生產中心成為溫柔生產顧問及法國誕生新人類國際孕產會議執行委員。
這些經歷讓我不但為媽媽及寶貝們提供專業知識、愛與呵護,更可以在國際的孕產界為母嬰人權發聲並更新國際上最新的孕產資訊。
在夏威夷生活的過程中,我享受以寧靜、自然的方式孕育新生命。正是這非常具有轉化人生的經歷讓我對生命充滿了熱愛,也啟發我創辦了〈海豚之道〉(字體不同 或粗體)
,並在世界各國推動溫柔生產的演講、孕產相關工作坊及帶領僻靜營。
生產是正向喜悅的旅程(小標字體不同 或粗體)
在女人的一生中,懷孕、生產是很重要的靈性啟程。這個經歷將最多愛的流動及催產素帶到生命中,若可以以平靜與喜悅的方式來度過,這將會是非常讓人享受的過程。可惜的是,一般人因為生活中的壓力以及社會期望造成在孕產階段有許多擔憂及害怕,無法以正向的方式體驗這最美麗的生育狀態。在所有哺乳動物中,人類的分娩最困難。
我們可以從其他物種學到很多有關生產的知識。海豚為我們提供了愛、自由、快樂生活的榜樣。這些愛和喜悅是生產的本質。所以我們要學習放鬆,最重要的是要擺脫後顧之憂、焦慮,並感受喜悅。如果我們能夠將歡樂和愛的正向元素帶入孕產中,那麼大多數婦女的分娩經歷將大不相同。(字體不同 或粗體)
我們可以將這個一般來說是負面的誕生經驗,轉化為正向喜悅的旅程。孕育新生命是女人一生中最重要的傳承儀式(Rite of passage),迎接下一代,是轉化重生和女性力量的來源!
骨盆運動講師 賴羿菱 (賴賴)
兩個女兒的娘親,順勢生產實踐者,物理治療師,專長孕產運動、動作控制、禪柔與泌乳。畢業於常被誤會在陽明山上的陽明醫學院。近十年做最多的事就是運動,花錢進修,照顧家人、孩子與女人。在醫院待一段時間,為了孩子一切重新出發,幸運的讓我找到今生志業,也讓我充滿理性的腦袋充滿愛的荷爾蒙。
溫柔生產給我的啟發(小標字體不同 或粗體)
重生,簡而言之。什麼事都有可能忘,就生小孩這件事,女人到老都能清楚描述,大女兒生產走一般醫療院所的SOP,一次談話,發現那段經歷有如創傷,止不住的淚引導我勇敢追尋我一直想要的生產方式。幸運遇上嘉霙與大象,讓我想驕傲的說,小女兒是愛樂分寶寶之一!
還記得恐懼生產、害怕血的工程師老公在我小女兒出生後不斷說:「妳氣色也太好!」真正的順勢生產會讓一個女人知道自己的潛力,影響不只有生孩子的那個時刻,還有產後身心恢復與整個家庭的育兒生活,甚至一輩子。
為何會想要支持女人、陪伴家庭?(小標字體不同 或粗體)
懷大女兒時為了安全孕動,查了一堆文獻,兩胎都是一直運動到生產;產後哺乳,瓶頸不斷,身邊聲音與網路資訊太雜,當時只是想弄清楚有科學證據的孕動與哺乳資訊,就去進修。看著身邊孕產婦提出的疑惑,有如看見過去的我,我心想:何不結合物理治療專業與生產育兒的經驗,陪伴現代背負多重角色的女人們,以省去大家嘗試錯誤的時間?家人與其他遇到的貴人們支持我走到這裡,還有更長的路值得我努力。女人,值得更正向的身心與孕產經驗。
我的理念與期待 (小標字體不同 或粗體)
改變只能從動開始。
Change is only possible through movement.
想給妳的,是身心可以帶走的能力,迎接更好的自己,甚至影響家庭。
(●BOX●)物理治療師這個工作
是人體力學與動作的專家,採用非侵入非藥物方法,提供各式族群諮詢、儀器、徒手與運動介入,有些會輔以輔助科技的建議。
芳療師、瑜伽老師 何語蓁(Etha)
是芳療師、瑜珈老師、媽媽,也是農夫。
在台北出生、求學、工作,度過奔忙的歲月。
來到新竹並成為人母後,過著慢慢走路、好好呼吸的生活。
曾經好多日子難以成眠,也曾經天天拉肚子,焦慮和緊繃如家常便飯;更曾經在初為人母的第一年,走入生命的低谷。
是大自然,打開我的感官,使我的心變得輕盈。
是瑜珈,教會我學習關照自己,使我的身體變得放鬆柔軟。
是芳香植物,連結我的身與心,使我的身心同步一起運作。
Etha的工作
作為芳療師,我覺得自己的工作好美,美在於,不但能以植物香氣為橋,引領人走入內在、梳理心緒;更能以自己的雙手為線,把人的身與心編織在一起。
作為瑜珈老師,我想傳達瑜珈真實的精神。瑜珈,不是關於碰到你的腳趾或是用頭倒立;瑜珈,是關於你在做的事,以及你如何過自己的日常生活。我們一起練習如何把墊上所下的功夫,延伸到妳的孕程、生產、育兒,支持妳,一路走得真實、美麗並充滿光與愛!
想對媽媽們說
身為女人,在這個社會裡有著比男人更多的掙扎與壓抑。在回歸家庭照顧子女與走向職場之間掙扎,在母愛、天生的柔美臣服力量上有所壓抑。
成為母親的這條道路,其實也是成為妳自己的道路。多給自己一點時間和空間,放鬆地呼吸,傾聽自己內心的話語,問問自己,想要如何活出生命?用什麼方式可以平衡地照顧到妳與孩子?實驗看看,把生活調整到舒服的模式,母親的這條道路,也就能走得更平順、更自在。祝福妳。
(●BOX●)芳療師這個工作
需具備神經、肌肉、骨骼…等生理解剖學專業知識,理解芳香植物精油的身心化學機轉。需要擁有一顆細膩的心和溫暖的雙手,給出恰到好處的按摩,解讀個案的身心狀態,給予居家保養的建議。
(●BOX●)瑜珈老師這個工作
熟知並持續精進瑜珈八支(持戒、精進、體位法、生命能量呼吸控制法、感官收攝、心靈集中、冥想、三摩地)並融合於教學中,認識瑜珈歷史與經典,具備專業教學知識引導學生安全練習,了解體位法代表的意義與功能…